Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok | Yoga videos, Yoga, Fitness

Mindennapi gyógytorna

Gyógytorna - fizioterápia Gyógytorna - fizioterápia A törzsizmok folyamatos heti x rendszerességgel történő fejlesztése, erősítése megfelelő prevenciós eljárás a különböző tartáshibák korrekciójára, a törzs mozgástartományának és a teljes test stabilizációs funkciójának optimalizálására a mindennapi élet vonatkozásában is.

Ennek nagy része spontán, vagy speciális kezelések hatására elmúlik.

mindennapi gyógytorna

A probléma hátterében meghúzódó elváltozások mindennapi gyógytorna azonban a kiújulás lehetősége továbbra is fennáll. Ezért nagyon fontos a gerinc megfelelő állapotának helyreállítása, fenntartása, valamint a gerincbántalom kiújulásának a megelőzése.

A gyógyító tevékenység összehangolt csapatmunkát igényel, melynek szerves része a fizioterápia gyógytorna. A fizioterápiás részleg funkcionális diagnózis állapotfelmérés felállításával és speciális mozgásterápia végzésével illeszkedik az Intézetünket felkereső páciensek perioperatív műtét körüli és konzervatív kezelésének menetébe, valamint kiemelkedő szerepet kap a prevenció megelőzés területén.

Intézetünk fizioterápiás egysége több mint tizenöt éves tapasztalattal rendelkezik a gerincgyógyászat területén.

Gyógytorna - fizioterápia

Több mint tíz gyógytornász kiemelkedő szakirányú felkészültsége biztosítja a magas szintű mozgásszervi ellátást. Ezen adottságok teszik lehetővé, hogy egyéni állapotfelmérést követően a pácienseink számára egyéni vagy csoportos kezelések formájában testre szabott aktivitási programot állítsunk össze.

mindennapi gyógytorna

Ennek keretében helyreállítjuk a gerinc funkcionális kapacitását, vagyis az elváltozások adta lehetőségekhez mindennapi gyógytorna növeljük a gerinc mozgásterjedelmét, a gerincet stabilizáló izomzat erejét és állóképességét. Ezen kívül ergonómiai-életmódbeli tanácsokkal látjuk el a pácienseket.

Az általunk megtanított speciális tréning rendszeres gyakorlásával valamint az ergonómiai és életmódbeli alapelvek betartásával a pácienseink olyan életminőségbeli javulást érhetnek el, amely hosszútávon képessé teszi őket a mindennapi gyógytorna tevékenységek otthoni - munkahelyi feladatok, sport, szabadidő zavartalan, tünetmentes elvégzésére.

Gyógytorna a mindennapokban

Perioperatív, gerinc műtétekhez kapcsolódó kezelések A gerinc egy sikeres műtétet követően is különös figyelmet és törődést igényel. A műtét során megváltozik az érintett gerincszakasz struktúrája, ami nagyobb terhelést ró a többi szomszédos gerincszakaszra.

mindennapi gyógytorna

Ezért műtétet követően nagyon mindennapi gyógytorna a műtött gerincszakasz funkciójának helyreállítása, valamint a szomszédos területek védelme speciális mozgásterápia segítségével. Mindemellett ergonómiai tanácsadás keretén belül feladatunk a megfelelő helyzetváltoztató mozdulatok, munkafolyamatok megtanítása, valamint a sporttevékenységekre való felkészítés, hogy elkerüljük a gerinc túlterhelését.

A műtét utáni gyógyulási időszak több fázisra osztható, mely közül legfontosabb a műtétet követő első pár nap, a műtétet követő 6 hét valamint, a műtét utáni 3 hónap.

Hogyan tornázzak közvetlenül a műtét után? Hogyan tornázzak a rehabilitáció alatt és azt követően a mindennapokban? Mit tehetek annak érdekében, hogy jobban érezzem magam? Mire kell feltétlenül figyelni a gyakorlatok végzése közben?

A megfelelő orvosi ellátás mellett a gyógyulás különböző fázisaiban más-más jellegű mozgásprogram, valamint ergonómiai tanácsadás szükséges a gerinc teljes felépüléséhez. Ebben nyújt szakszerű segítséget a fizioterápia. Konzervatív nem műtéti kezelés A konzervatív kezelések alkalmával foglalkozunk a derék a hát és nyaki gerinc problémáival: porckorong degeneráció kopás, kitüremkedés, sérvinstabilitás, az öregedéssel együtt járó elváltozások, tartáshibák.

Konzervatív kezelésnél is nélkülözhetetlen a fizioterápiás kezeléseket megelőző funkcionális vizsgálat. Ennek alapján választjuk ki és alkalmazzuk a fizioterápiás módszerek megfelelő kombinációit és állítjuk össze páciens aktuális állapotához igazítva a célzott mozgásprogramot. Célunk a gerincbántalom okozta tünetek csökkentése, megszüntetése, a gerinc funkcionális kapacitásának helyreállítása, növelése, az elért tünetmentes állapot fenntartása, valamint a gerinc védelme a mindennapi tevékenységek során.

mindennapi gyógytorna

Prevenció megelőzés Mivel a gerincprobléma népbetegség, szükséges az előregondolkodás, még akkor is, amikor a gerinc fájdalom illetve tünetmentes. A megelőzés fontos elemeinek elsajátítására szintén lehetőség nyílik Intézetünkben. Ide tartozik: tartáskorrekció megfelelő izomerő, állóképesség, mozgásképesség valamint mindennapi gyógytorna kialakítása ergonómiai szempontok betartása a mindennapi tevékenységek során.

Bejelentkezés Patrikhoz! A gyógytornászat tökéletesen ötvözte számomra ezt a két dolgot.

A csoportos gyógytornát minden esetben egyéni állapotfelmérés előzi meg. Az állapotfelmérést követően a gyógytornász szakmai szempontok alapján dönti el, hogy a páciens melyik csoportos kezelést veheti igénybe.

mindennapi gyógytorna

A csoportba jelentkezés az állapotfelmérést mindennapi gyógytorna gyógytornász segítségével történik személyesen vagy a diszpécsereken keresztül a fent említett telefonszámon. Mind az állapotfelméréshez, mind a csoportos gyógytornán való részvételhez beutaló szükséges.

mindennapi gyógytorna