Ágyéki fájdalom terhesség végén. Kismedencei fájdalom a terhesség alatt
A mell változásai terhesség alatt
Magas a vérnyomása? Nem a só és a kávé a legártalmasabb Az egyre gyakrabban jelentkező, és olykor komoly fájdalommal járó alhasi görcsök könnyen megtéveszthetik a kismamákat, főleg, ha első gyermekükkel várandósak.
John Braxton Hicks angol orvos által leírt összehúzódásokat a hatodik hónapban járó kismamák már érezhetik. A terhesség végéhez közeledve pedig sűrűbben, felerősödve jelentkezhetnek, ezért sokan a vajúdás első jeleinek gondolják.
Mi váltja ki, és hogyan enyhíthetőek? Hol fáj pontosan? Minden terhesség különböző, így a kismamák fájásai sem jelentkeznek ugyanúgy.
A Braxton Hicks összehúzódásokat a menstruációs görcsökhöz hasonló alhasi fájás kísérheti, de a fájdalom a medence környékére, és a combok területére szintén kisugározhat.
Kiváltó okok Az összehúzódások oka különböző lehet. Ha nem fogyaszt elegendő folyadékot a kismama, és szervezete kezd kiszáradni, az előidézheti a méh megkeményedését. Ilyenkor néhány pohár víz, illetve egy rövid séta segíthet ellazítani a megfeszült méhet.
- Testmozgás - A hasizom erősítő valamint nyújtó gyakorlatok, illetve a várandós jóga is segíthetnek.
- Terhességi fájdalmak és egészségi problémák
- Kismamák figyelem! Megtévesztő fájások nyomában - EgészségKalauz
- A láb kicsi ízületeinek reumás ízületi gyulladása
- Térdízületi gyulladás 2 fokos kezelés
- Mi okozhatja a nyilalló ágyéki fájdalmat a terhesség alatt?
- Frissítve:
A hirtelen jelentkező fájdalmat a szervezet állapotának változása szintén gerjesztheti, így a szeretkezés alatt, vagy az orgazmust követően is kialakulhat a feszítő érzet. Mi a teendő?
Terhességi fáradtság
A görcsökkel küzdő nőknek már megvannak a saját praktikáik a fájdalom enyhítésére. Ezeket most is nyugodtan be lehet vetni.
Az összehúzódások megszűnéséig ajánlott az anyukának a bal oldalán pihenni, vagy egy langyos fürdőben masszírozni a pocakjukat. Szintén segíthet a méh ellazításában a magnézium pótlása.
Forrás: babaszoba.
Gyanús előjelek Persze a szervezet jelzéseire figyelni kell, ezért bizonyos esetekben érdemes rögtön felkeresni a kezelőorvost, ha például a fájásokat ágyéki fájdalom terhesség végén és folyás megjelenése követi, illetve egyre gyakrabban, komolyabb fájdalommal jelentkeznek. A terhesség Forrás: Napidoktor.