Esemény

Ép testben ép lélek-Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda előadásai: A légzés, mint gyógyszer

A légzés az emberi élet alapja. De vajon mindenki tud jól lélegezni? Mi minden történik a testünkben légzés során/légzésünk hatására? Miért fontos, hogy gazdaságosan, jól lélegezzünk? Milyen szerepe van a légzésnek például derékfájdalom esetén? Az előadást könnyed légzőgyakorlatokkal zárjuk. Előadó: Tóth Ildikó– gyógytornász A belépés ingyenes.